Open on Mon – Fri 09:00-18:00

ADAC2023

ADAC WEEKEND FORUM 2023

ADAC2023
ADAC2023
ADAC2023

ADAC 2023

We are pleased to invite you to join us for the “ADAC2023” Aesthetic Dermatology Academy Conference Weekend Forum 2023.

  • Date: Sunday 3 September 2023
  • Venue: 5th Floor, Zone C – Department of Dermatology Bhumisirimangalanusorn, King Chulalongkorn Memorial Hospital, Bangkok, Thailand.

Join the featured speaker

Dr. Thanya Techapichetvanich

for VENUS VIVA™ MD live demonstrations and hands-on intensive training.

Register now!

https://bit.ly/3P5xexB

Key Featured Technologies

Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
WCD 2023

WCD2023, 25th World Congress of Dermatology Singapore 2023

WCD 2023

25th World Congress of
Dermatology Singapore 2023

“Dermatology Beyond Borders”
Science . Care . Communities

🗓️ 3 July – 8 July 2023
📍 Congress venue
✧Suntec Singapore Convention & Exhibition Centre 1 Raffles Boulevard, Suntec City, Singapore 039593


✧Suntec Singapore is centrally located in the city within the Central Business District and Marina Bay area, minutes from the city’s entertainment and cultural attractions.

 

For updates on WCD 2023, check out website
➤www.wcd2023singapore.org

Registration
➤www.wcd2023singapore.org/registration

Daily Programme
➤www.wcd2023singapore.org/wp-content/uploads/2023/06/Pocket-Programme-Info-11.pdf

CynoSure at WCD2023 in Singapore
CynoSure at WCD2023 in Singapore

25th World Congress of
Dermatology Singapore 2023

Discover the future of dermatology at WCD2023 in Singapore!

 

Join us for the 25th World Congress of Dermatology and explore groundbreaking advancements in skin health.

 

Aesla partners at WCD2023
➤Cynosure Aesla.com/cynosure-th
➤Asclepion Aesla.com/asclepion-th

 

Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

PICOSURE EXCLUSIVE WORKSHOP 2023 (ครั้งที่ 7)

We are pleased to introduce you to

"PICOSURE EXCLUSIVE WORKSHOP 2023"

PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT

Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

Join featured speakers

👨‍⚕ Clinical Prof. Dr. Niwat Polnikorn

📍 Date: 17 July 2023
⏳ Time: 8:00 a.m. – 17:00 p.m.
🔰 Venue: Dr. Niwat’s Skin and Laser Surgery Clinic @Hua Hin, Thailand.

👩🏻‍⚕️ Limit 20 seats

PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

Register

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.

Thank you for your registration

Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

PICOSURE CONFERENCE 2023

We are pleased to introduce you to

"PICOSURE CONFERENCE 2023"

PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT

Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

Join featured speakers 

👨‍⚕ Clinical Prof. Dr. Niwat Polnikorn

👩‍⚕ Asst. Prof. Dr. Marisa Pongprutthipan

👨‍⚕ Dr. Kentaro Oku

 

Moderator

👩‍⚕ Assoc. Prof. Dr. Ratchathorn Panchaprateep

📍 Date: 29 May 2023
⏳ Time: 9:00 a.m. – 15:00 p.m.
🔰 Venue: King Chulalongkorn Memorial Hospital

Bhumisiri Mangkhalanusorn Building, Floor 12 

Bangkok, Thailand.
👩🏻‍⚕️ Limit 200 seats.

PICOSURE FOCUS ON VERSATILE REVOLUTION EXCLUSIVE INSIGHT Performance & Integrated of Picosecond Laser 755NM.

Register

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.

Thank you for your registration

Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
Aesla Gala Dinner 2023

AESLA GALA DINNER

AESLA GALA DINNER

AESLA GALA DINNER

THE NEW ERA OF WORLD CLASS MEDICAL AESTHETIC LASER

ประมวลภาพบรรยากาศจากงาน AESLA Gala Dinner – THE NEW ERA OF WORLD CLASS MEDICAL AESTHETIC LASER

โดยงานนี้นอกจากจะเป็นวาระครบรอบ 10 ปีของการก่อตั้งบริษัทแล้ว ยังเรียกได้ว่าเป็นการเฉลิมฉลองหลังการรีแบรนด์ขององค์กรจาก “เทคนิคอลไบโอเมด” สู่ “เอสล่า” อย่างเป็นทางการ ซึ่งจัดขึ้นที่โรงแรม Four Seasons Hotel Bangkok ในช่วงค่ำของคืนวันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ 2566 ที่ผ่านมา

 

ทางบริษัทฯ ขอขอบคุณแขกและสื่อมวลชนทุกท่านที่มาเข้าร่วมการเฉลิมฉลองในวาระครบรอบ 10 ปีพร้อมรีแบรนด์ในครั้งนี้ และยังให้ความสนใจเครื่องมือแพทย์ด้านความงามนวัตกรรมใหม่ ที่บริษัทฯ นำมาจัดแสดงอีกด้วย รวมถึงร่วมกิจกรรมภายในงานอย่างสนุกสนาน บริษัทฯ มีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะจัดงานเช่นนี้ในวาระโอกาสต่อๆ ไปค่ะ

technicalbiomed is rebranding to aesla

เทคนิคอลไบโอเมด สร้างกลยุทธ์ใหม่ รีแบรนด์สู่ “AESLA”

เทคนิคอลไบโอเมด สร้างกลยุทธ์ใหม่ รีแบรนด์สู่ “AESLA” พร้อมเตรียมฉลอง 10 ปี ขยายเครือข่ายพันธมิตร รุกตลาดนวัตกรรมความงาม มูลค่ากว่า 2,000 ล้านบาท ในประเทศไทย

เทคนิคอลไบโอเมด สร้างกลยุทธ์ใหม่ รีแบรนด์สู่ “AESLA” พร้อมเตรียมฉลอง 10 ปี ขยายเครือข่ายพันธมิตร รุกตลาดนวัตกรรมความงาม มูลค่ากว่า 2,000 ล้านบาท ในประเทศไทย

นายวรุตม์ สุทธินันท์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เทคนิคอลไบโอเมด จำกัด ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายเครื่องมือแพทย์ชั้นนำด้านความงามระดับโลก เปิดเผยว่า บริษัทฯ มีการปรับกลยุทธ์ธุรกิจใหม่ พร้อมทะยานสู่ New S-Curve และเปลี่ยนชื่อใหม่เป็น “AESLA” เพื่อสร้างการรับรู้และตอกย้ำคุณค่าแบรนด์ในใจผู้บริโภคในการเป็นผู้นำนวัตกรรมความงามที่ได้มาตรฐานระดับโลก อีกทั้งยังมีการปรับโครงสร้างองค์กร เพื่อเตรียมความพร้อมในการขยายธุรกิจด้วยสินค้าและบริการนวัตกรรมใหม่ ตอบโจทย์การทำธุรกิจ ทั้งแบบ B2B และ B2C มากยิ่งขึ้น

 

โดยแบ่งประเภทสินค้าและบริการเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่

  • นำเข้า-จัดจำหน่ายสินค้ากลุ่มเครื่องมือแพทย์ด้านความงาม ให้แก่แพทย์และสถานประกอบการ
technicalbiomed is rebranding to aesla
  • นำเข้า-จัดจำหน่ายสินค้ากลุ่ม Consumable Products สำหรับกลุ่มแพทย์ด้านความงาม ให้แก่แพทย์และสถานประกอบการ
  • นำเข้าและจัดจำหน่ายสินค้าเครื่องมือแพทย์ด้านความงามในกลุ่ม Home Use เพื่อการใช้ในครัวเรือน
  • จำหน่ายสินค้าและให้บริการด้าน Digital Platform ต่าง ๆ สำหรับผู้บริโภคทั่วไป (End user) โดยครอบคลุมทั้งในส่วนของใบหน้า รูปร่าง ผิวพรรณ กล้ามเนื้อ รวมถึงปัญหาสุขภาพของผู้หญิง และการปลูกผม

“AESLA ยังคงมุ่งเน้นการทำธุรกิจเกี่ยวกับ Medical Aesthetics ให้ความสำคัญถึงคุณภาพสินค้าและประโยชน์สูงสุดที่ผู้บริโภคจะได้รับ มีกลุ่มสินค้าและบริการจากแบรนด์ชั้นนำทั่วโลกมากกว่า 10 แบรนด์ จากสหรัฐอเมริกา และยุโรป ทำให้มั่นใจได้ถึงคุณภาพ มาตรฐานของสินค้า และบริการที่เทียบเท่าในระดับสากล ครอบคลุมทุกความต้องการในตลาด Aesthetics ทั้งในด้านผู้ประกอบการ และผู้ใช้สินค้า ทำให้เรามั่นใจว่าเราจะได้รับความเชื่อมั่น และผลการตอบรับจากกลุ่มลูกค้าของเรามากยิ่งขึ้น” นายวรุตม์ กล่าว

ทั้งนี้ AESLA วางเป้าหมายเพื่อก้าวสู่การเป็นหนึ่งในผู้นำของบริษัทเครื่องมือแพทย์ด้านความงามที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในประเทศไทยภายในระยะเวลา 3 ปีหลังจากนี้ ซึ่งชื่อแบรนด์ AESLA เกิดจากการรวมกันของคำว่า “Aesthetics” และ “Laser” สะท้อนถึงคุณค่าของแบรนด์ที่มุ่งเน้นเรื่องเทคโนโลยี ความทันสมัย และให้ความสำคัญในเรื่องคุณภาพ ความรู้ มาตรฐานในระดับ U.S. FDA (Gold Standard) ที่ทั่วโลกให้การยอมรับถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัย และยังช่วยสร้างการจดจำแบรนด์ในใจของกลุ่มเป้าหมายมากยิ่งขึ้น

นายวรุตม์ กล่าวว่า สำหรับเทรนด์ของอุตสาหกรรมความงามโลกหลังยุค COVID-19 นั้น มีการฟื้นฟูและเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในกลุ่มของเครื่องมือแพทย์ด้านความงาม ส่วนหนึ่งเป็นผลจากการได้กลับมาใช้ชีวิตตามปกติ การเห็นคุณค่า และต้องการดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้นของผู้คน ทำให้ความต้องการและการขยายตัวของการลงทุนในตลาดกลุ่มนี้สูงมากขึ้นเป็นพิเศษ แต่ขณะเดียวกันด้วยความสามารถในการผลิตที่ยังคงจำกัดในช่วงเวลาที่ผ่านมา ทำให้ปริมาณการผลิตสินค้าจากทั่วโลกยังไม่สามารถทำได้อย่างพอเพียงต่อความต้องการโดยรวม ส่งผลให้ธุรกิจเครื่องมือแพทย์ด้านความงามทั่วโลกนั้นมีแนวโน้มเติบโตแต่อาจยังไม่เต็มที่นักในปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามคาดว่าจะมีทิศทางในการเติบโตที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อีกอย่างน้อย 3-5 ปีข้างหน้า ซึ่งในประเทศไทยเองมีแนวโน้มการขยายตัวไปในทิศทางเดียวกันกับตลาดโลก ทั้งนี้ คาดว่าเฉพาะตลาดนวัตกรรมเครื่องมือแพทย์ด้านความงามในประเทศไทย ปี 2022 ที่ผ่านมา มีมูลค่าโดยรวมมากกว่า 2,000 ล้านบาท ขยายตัวกว่า 15%

 

สำหรับเทรนด์นวัตกรรมความงามในปัจจุบันยังคงเน้นการแก้ปัญหาผิวต่าง ๆ บนใบหน้าเป็นสำคัญ โดยเฉพาะเรื่องการแก้ปัญหาเม็ดสีบนใบหน้า และการยกกระชับผิวหน้า โดยจะมุ่งแข่งขันกันด้วยเทคโนโลยีที่เห็นผลการรักษาที่ชัดเจน ปลอดภัย และรวดเร็วยิ่งกว่าเดิม อีกทั้งยังให้ความสำคัญในเรื่องของการลดความเจ็บปวดและใช้เวลาในการพักฟื้นหลังทำการรักษาที่น้อยลง เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันของผู้บริโภคที่ต้องการเห็นผลลัพธ์อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว นอกจากนี้บริษัทฯ ยังคงมุ่งเน้นการสร้างความรู้ให้แก่อุตสาหกรรมความงาม โดยมีแผนเข้าร่วมกับโรงพยาบาลและโรงเรียนแพทย์ต่าง ๆ เพื่อทำการศึกษาผลการใช้นวัตกรรมความงามกับรอยโรคที่ซับซ้อนและยากในการรักษา และร่วมเผยแพร่เพื่อให้เกิดประโยชน์กับคนไทยมากที่สุด

 

บริษัทฯ ยังมีแผนเพิ่มทีมงานและขยายจุดบริการในหัวเมืองของส่วนภูมิภาคในเขตภาคใต้ ภาคเหนือ และภาคอีสาน เพื่อตอบรับการให้บริการที่สะดวกรวดเร็วยิ่งขึ้น มีการวางแผนการปรับปรุงจัดการภายในองค์กร โดยมีการนำมาตรฐาน ISO 9001 และ 14001 Version 2015 พร้อมระบบต่าง ๆ มาใช้เพิ่มมากขึ้น เพื่อสร้างความพึงพอใจแบบยั่งยืนและร่วมรักษาสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

 

สำหรับปีที่ผ่านมา บริษัทฯ มียอดขายรวมกว่า 300 ล้านบาท โดยมีส่วนแบ่งทางการตลาดอยู่ที่ประมาณ 16% จากมูลค่าโดยรวมของตลาดสินค้าเครื่องมือแพทย์ด้านความงามในประเทศ และเติบโตจากปีที่ผ่านมาอยู่ที่ 50% หลังการ Rebranding บริษัทฯ คาดว่าจะมีอัตราการเติบโตไม่น้อยกว่า 35% ในปี 2023 หรือมีรายได้อยู่ที่ 500 – 700 ล้านบาท ภายในช่วงระยะ 3 ปีข้างหน้า

ทั้งนี้ บริษัท AESLA เตรียมจัดงาน “The New Era of World Class Medical Aesthetic Laser”เพื่อฉลองครั้งใหญ่อย่างเป็นทางการ ณ Four Seasons Bangkok Hotel ในวันพฤหัสที่ 23 กุมภาพันธ์ 2023 ที่จะถึงนี้

NeoGraft Webinar x Dr. Richard Chaffoo

NeoGraft Webinar x Dr. Richard Chaffoo

NeoGraft Webinar x Dr. Richard Chaffoo

ขอเชิญแพทย์ที่สนใจด้าน
"Hair Restoration Surgery"
ร่วมสัมมนาออนไลน์ครั้งแรกในประเทศไทย!

NEOGRAFT WEBINAR X DR. RICHARD CHAFFOO
วันที่ 29-30 กันยายน, 1 ตุลาคม 2565

เจาะลึก Insight จากประสบการณ์จริงในการใช้งานเครื่องปลูกผม NeoGraft เครื่องมือแพทย์เพื่อการปลูกผมที่เป็นที่ยอมรับอย่างมากในสหรัฐอเมริกา และอีกหลาย ๆ ประเทศทั่วโลก ในหัวข้อสัมมนา Neo-Graft Expert sharing & Insight discussion โดย Dr. Richard Chaffoo
 
✧ เริ่มวันจันทร์ที่ 5 กันยายน 2565
✧ เวลา: 10.00 น. – 12.00 น. (2 ชั่วโมง)
📍Registration>> shorturl.at/kSV24
👩‍⚕ About Speaker :
Dr. Richard Chaffoo
Triple board-certified plastic surgeon and a recipient of a Certificate of Advance Education in Aesthetic Surgery with more than 30 years of experience.
📍Read more >> shorturl.at/EPTZ9
Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
IMCAS Asia 2022

IMCAS Asia 2022

IMCAS Asia 2022

ขอเชิญเข้าร่วมงาน
“IMCAS Asia 2022”
วันที่ 29-30 กันยายน, 1 ตุลาคม 2565

Early bird ending soon‼

IMCAS ASIA 2022, 15th Edition and 10th International THAICOSDERM Congress on Aesthetic Medicine (10th ITCAM)

 

✧ วันที่ 29 ก.ย. 65 ถึงวันที่ 1 ต.ค 65
✧ ณ โรงแรมพลาซ่า แอทธินี

☑️ 153 scientific sessions
☑️ CME Credit
☑️ Certificate
☑️ Replays 2 weeks

 

ค่าลงทะเบียนราคาพิเศษ 16,500 บาท

จากราคาปกติ 690 USD

(ราคานี้ได้ถึงวันที่ 10 ก.ย. เท่านั้น!)

✧ ลงทะเบียนได้ที่ https://itcam.org/Register/IMCAS
✧ อัพเดทโปรแกรมได้ที่ https://www.imcas.com/en/attend/imcas-asia-2022/calendar
✧ ติดต่อสอบถามข้อมูลการลงทะเบียนได้ที่ Line ID:@itcam, โทร 0818440977

Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
ADAC IAS 2022

ADAC IAS 2022

ADAC IAS 2022
ศาสตราจารย์นายแพทย์ วรพงษ์ มนัสเกียรติ
รองศาสตราจารย์แพทย์หญิง รัชต์ธร ปัญจประทีป

ขอเชิญเข้าร่วมงานประชุมเชิงปฏิบัติการ
“ADAC IAS 2022”
วันที่ 4 กันยายน 2565

ADAC IAS 2022 หรือ ADAC Integration of Art and Science เป็นคอร์สเรียนแบบเจาะลึกเข้าถึงปัญหาที่พบบ่อย ๆ ในเวชปฏิบัติ และมีการสอนภาคปฎิบัติ (Hands-on Workshop) เพื่อให้สามารถนำไปใช้ได้จริง 1 ปีมีแค่ 1 คอร์สเท่านั้น!


สมัครเข้าร่วมได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้ (รับจำนวนจำกัด)
http://www.adacworld.org/weekend-forum

📍งานจัดเพียง 4 วัน (20-21 สิงหาคม, 3-4 กันยายน 2565)
📍ณ Radisson Blu Plaza, Bangkok The Suit 3rd Floor.
📍พบกับบูธ Technicalbiomed ในวันที่ 4 กันยายน 2565


__________________________


ในวันที่ 4 กันยายน 2565 บริษัท เทคนิคอลไบโอเมด จำกัด ได้รับเกียรติจาก ศาสตราจารย์นายแพทย์ วรพงษ์ มนัสเกียรติ และ รองศาสตราจารย์แพทย์หญิง รัชต์ธร ปัญจประทีป บรรยายในหัวข้อ

✧ Diagnostic challenges and management tips for common facial pigments lesions.
✧ How to avoid and management of laser complications.
✧ Fractional laser-assisted drug delivery: Step by step (Melasma and hypertrophic scar)
✧ The art & science of pigment-specific laser: step by step.
✧ Pico-toning (Facial rejuvenation and scars)
 
พร้อมกับสาธิตการใช้เครื่อง PicoSure, Picosecond laser 755 nm. และเครื่อง Venus Viva MD, Nano Fractional RF แพทย์ที่เข้าร่วมสามารถดูรายละเอียดเบื้องต้นของเครื่องก่อนการ Hands-on ได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ

✧ PicoSure> Technicalbiomed.com/picosure-th
✧ Venus Viva MD> Technicalbiomed.com/venus-viva-md-th


พิเศษไปกว่านั้น บริษัท เทคนิคอลไบโอเมด จำกัด ได้นำเครื่องมือแพทย์เสริมความงาม มาตรฐาน Gold Standard ไปจัดแสดงภายในงานให้แพทย์ได้สอบถามรายละเอียดเชิงลึก รวมถึงรับข้อเสนอสุด Exclusive ที่บูธ Technicalbiomed


Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
วิธีลดไขมัน

ออกกำลังกายมาตั้งนาน ลดไขมัน ไม่ได้สักที!

วิธีลดไขมัน

“ออกกำลังกายมาตั้งนาน
ลดไขมัน ไม่ได้สักที”

จากอดีตจนถึงปัจจุบัน การดูแลรูปร่างให้สวยและดูดีนั้น ถือเป็นความฝันของใครหลาย ๆ คน ที่รักและหลงไหลในการดูแลรูปร่าง เราปฎิเสธไม่ได้ว่า แนวคิดเรื่องของการลดไขมันเพื่อรูปร่างที่สวยแบบพิมพ์นิยม หรือ บิวตี้สแตนดาร์ด (Beauty standard) นั้น ถูกปลูกฝังมาอย่างเนิ่นนาน แม้ในปัจจุบันคำนิยามของคำว่า “Real Size Beauty” กำลังถูกพูดถึงเป็นอย่างมากก็ตาม เพื่อเปิดมุมมองอีกด้านของการภูมิใจในตัวตนและความแตกต่างของรูปร่างตนเอง ทำให้ในสังคมไทยมีมุมมองเรื่องของความสวยในรูปร่างที่หลากหลายออกไป จึงไม่แปลก ที่ใครหลาย ๆ คน ยังต้องการลดไขมันเพื่อให้ได้รูปร่างที่สวยและดูดีอยู่เสมอ ทั้งยังสร้างความมั่นใจให้กับตนเองอีกด้วย 

 

          แน่นอน “การลดไขมัน” ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ต้องอาศัยความพยายาม ความตั้งใจ และการมีวินัยเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างหนัก และการควบคุมอาหารอยู่ตลอดเวลาเพื่อลดไขมัน บางคนถึงกับท้อและสิ้นหวังในการลดไขมันอย่างมาก เพื่อแลกมากับรูปร่างที่ดูดี ไร้ไขมัน จึงเกิดเป็นคำถามว่า “ออกกำลังกายมาตั้งนาน ทำไมลดไขมันไม่ได้สักที” 

หากเราจะพูดถึงประโยชน์ของ “ไขมัน” ไม่ว่าจะใช้เป็นแหล่งพลังงานของร่างกาย เพื่อใช้ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือช่วยดูดซึมและสะสมวิตามินได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงรสชาติของอาหารที่มีความนุ่มลิ้น ถูกปากสำหรับหลาย ๆ คน  จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการสะสมของไขมันที่มากเกินกว่าความต้องการของร่างกาย

 

เกิดเป็นไขมันที่สะสมในชั้นใต้ผิวหนัง (Subcutaneous) นอกจากจะทำให้รูปร่างอ้วนและลงพุงแล้ว ยังก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจ และคอเรสเตอรอลในเลือดสูง โดยการพิจารณาว่าบุคคลใดมีรูปร่างที่อ้วนหรือผอมไป นั้นต้องพิจารณาจาก ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งเป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป มีค่าเท่ากับ น้ำหนัก (หน่วยเป็นกิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) ยกกำลังสอง บุคคลที่มีดัชนีมวลกายเกิน 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตร สื่อถึงภาวะน้ำหนักเกินที่ส่งผลกระทบถึงสุขภาพ

เมื่อร่างกายมีไขมันส่วนเกินเพิ่มขึ้น เซลล์ไขมันก็จะมีจำนวนมากขึ้นและขนาดใหญ่ขึ้นตามมา เกิดการรวมตัวอย่างหนาแน่นตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น บริเวณหน้าท้อง ต้นขา หรือท้องแขน เป็นต้น ทำให้รูปร่างเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจนทำให้หลาย ๆ คนต้องกลับมาตั้งคำถามว่า จะมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยแก้ปัญหาหรือเป็นทางเลือกสำหรับ “การลดไขมัน” ที่รวดเร็ว ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ  

ดังนั้น หากรู้สึกว่าเรามีไขมันสะสมเกินความจำเป็นของร่างกาย และอยากดูแลรูปร่างของตนเองให้ดูดี มีหุ่นที่สวย สุขภาพดีอยู่เสมอ ต้องเริ่มจากเคล็ดไม่ลับ 9+1 ข้อ

ดังต่อไปนี้

วิธีลดไขมัน
  1. หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม ดื่มได้เฉพาะน้ำอัดลมที่ใส่น้ำตาลเทียม 

เช่น เป็ปซี่แม็กซ์ ไดเอทโค้ก 

 

  1. หลีกเลี่ยงน้ำหวาน โอเลี้ยง นมเปรี้ยว และนมที่ปรุงแต่งรสต่าง ๆ ในส่วนของการดื่มชาหรือกาแฟ ไม่ควรใส่น้ำตาล ครีมเทียม หรือนมข้นหวาน ให้ใส่นมพร่องมันเนย หรือน้ำตาลเทียมแทน รวมไปถึงหากต้องการดื่มนม ควรเลือกนมที่มีไขมันต่ำหรือพร่องมันเนย 

 

  1. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เช่น เบียร์ ไวน์ หรือวิสกี้ เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่สูง

 

  1. หลีกเลี่ยงอาหารประเภทผัด และทอดทุกชนิด ถ้าจำเป็นควรเลือกใช้น้ำมันพืช

แนะนำรับประทานอาหารประเภทต้ม, ตุ๋น, นึ่ง, ย่าง, อบ หลีกเลี่ยงอาหารที่มัน ๆ เช่น แกงกะทิ 

 

  1. หลีกเลี่ยงรับประทานประเภทข้าวขัดขาว ข้าวสวย ควรทานข้าวไม่ขัดขาว เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวสีนิล เป็นต้น และงดอาหารประเภทแป้ง เช่น ขนมปัง หรือก๋วยเตี๋ยวในปริมาณที่มากเกินไป

 

  1. ควรรับประทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำเปล่า ในปริมาณมากขึ้นในแต่ละมื้อ เช่น ฝรั่ง ส้ม  กล้วย  แอปเปิ้ล ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่มีรสหวานจัด เช่น ทุเรียน ลำไย ผลไม้เชื่อม และผลไม้แห้งทุกชนิด

 

  1. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง หรือมีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น เนื้อมะพร้าว ลดการกินไขมันจากสัตว์ทุกชนิด เนื้อสัตว์ที่ติดมัน หมูสามชั้น ไส้กรอก รวมไปถึงเครื่องใน ไข่แดง ไข่ปลา และอาหารทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก ควรเน้นรับประทานเป็นปลา หรือเนื้อหมู, ไก่ หรือวัวที่ไม่ติดมัน

 

  1. งดรับประทานขนมกินเล่น อาหารที่ใส่กะทิหรือน้ำตาลมาก ๆ เช่น ขนมฝอยทองทองหยิบ  ทองหยอด ขนมเค้ก ช็อกโกแล็ต ไอศกรีม คุกกี้ แครกเกอร์ สังขยา เป็นต้น รวมทั้งการทานของจุบจิบระหว่างวัน

 

  1. ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ระยะเวลาติดต่อกัน (วันละ 30-40 นาที) 

อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง โดยเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น   และหายใจเร็วขึ้น (Aerobic exercise) เช่น การวิ่ง เดินเร็ว ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ

เล่นเทนนิส แบดมินตัน หรือเตะฟุตบอล ที่สำคัญการที่จะลดไขมันลงได้ พลังงานที่ใช้ต้องมากกว่าพลังงานที่ได้รับ หากไม่สามารถควบคุมปริมาณอาหารได้ ก็ต้องออกกำลังกายให้มากขึ้น แต่หากออกกำลังกายได้น้อย จึงจำเป็นต้องควบคุมพลังงานที่ได้รับจากอาหาร ก็จะสามารถควบคุมเรื่องของปริมาณไขมันส่วนเกินได้

นอกจาก 9 วิธีการลดไขมัน ที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ก็ยังมีอีก 1 ทางเลือกที่น่าสนใจ ซึ่งตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ในยุคแห่งความเร่งรีบนี้ได้อย่างดีเยี่ยม นั่นคือวิธีลดไขมันด้วย SculpSure – เลเซอร์กำจัดไขมันถาวร ภายใน 25 นาที

 

เทคโนโลยี SculpSure เป็นที่นิยมอย่างมากในวงการสุขภาพและความงาม ตัวเครื่องเป็น Adsvanced Laser 1060 นาโนเมตร สามารถปล่อยพลังงานความร้อน 42-47C ทำให้เซลล์ไขมันเกิดภาวะช็อกแล้วตายไป และร่างกายจะค่อย ๆ กำจัดไขมันออกตามกระบวนการธรรมชาติของร่างกาย ผิวบริเวณที่ทำจะไม่มีรอยหรือบาดเจ็บใด ๆ สัดส่วนบริเวณนั้นก็จะ Fit & Firm ขึ้นอีกด้วย ทั้งยังเป็นทรีทเมนต์ที่รวดเร็ว ใช้เวลาสั้นเพียง 25 นาที คนไข้ไม่จำเป็นต้องฟักฟื้น หลังทำสามารถกลับบ้านหรือไปทำงานได้ตามปกติ 

เรียกได้ว่า SculpSure เป็นเทคโนโลยีที่ทันสมัยตอบโจทย์สำหรับคนรักในการดูแลรูปร่างและต้องการลดไขมันส่วนเกินที่กำจัดยากได้อย่างลงตัว

Events & Workshops
AESLA

AESLA GALA 2025

✨ AESLA – A NIGHT OF APPRECIATION GALA 2025 💫 https://a

Read More »
Aesla's policy

โฆษณาต่อผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์และสาธารณสุขเท่านั้น

(Advertise to Healthcare professional and Health Official)

กรุณากดยืนยันก่อนเข้าชมเนื้อหา
(Please confirm before proceeding to view the content)